Mulher espreme

Com a utilização generalizada da Internet e dos telemóveis,

Olhos secos causados ​​por terminais de vídeo,

Cada vez mais entre grupos jovens e de meia-idade.

Especialistas lembraram,

Não subestime esta doença,

Olho seco grave pode causar cegueira.

A Sra. Zhang, 27 anos, de Hubei, é funcionária de colarinho branco em uma empresa. Ela fica de frente para o computador oito horas por dia e gosta de usar o celular depois do trabalho. Desde o início deste ano, ela descobriu que seus olhos apresentavam problemas.

Paciente Sra. Zhang: Todos os dias trabalho em frente ao computador e na sala com ar condicionado. Sempre sinto dores nos olhos, cabelos ruivos e secos, tenho medo de luz, adoro chorar e me sinto muito incomodada.

Até recentemente, a senhorita Zhang, cujos olhos eram extremamente desconfortáveis, tinha que ir ao hospital para tratamento.

Médico: Após o exame, algo parecido com pasta de dente foi espremido das glândulas palpebrais do paciente. Foi isso que bloqueou a placa palpebral. Ela é uma paciente com olho seco moderado a grave.

Os especialistas dizem que há cada vez mais pacientes com olho seco como a Srta. Zhang.

Médico: Pessoas que ficam acordadas até tarde e usam demais os olhos por muito tempo, idosos, principalmente mulheres, e pessoas que sofrem de diabetes, hipertensão e outras doenças têm tendência a secar os olhos.

Como o olho seco é uma doença crônica, ele se acumula gradualmente. Portanto, o olho seco pode causar irritação, ressecamento, dor e afetar a vida normal e o descanso; em casos graves, pode causar úlceras na córnea, até perfuração e, eventualmente, cegueira, por isso o olho seco deve ser detectado precocemente, intervindo precocemente e tratado precocemente.

Médico: O tratamento do olho seco não é bom com colírios aleatórios. É preciso distinguir o tipo e o grau e, então, fornecer um tratamento personalizado para as diferentes condições de cada paciente.

Pessoas que estão em contato com computadores há muito tempo,

Como proteger eficazmente os nossos olhos?

1. Preste atenção no tempo que você usa os olhos. Geralmente, olhe para o computador por uma hora. É melhor deixar os olhos descansarem por 5 a 10 minutos. Geralmente você pode ver algumas plantas verdes, o que também é bom para os olhos.

2. Coma mais cenoura, broto de feijão, tomate, carne magra, fígado animal e outros alimentos ricos em vitaminas A e C, e beba frequentemente chá verde para prevenir a radiação.

3. Quando se sentir cansado, vá até a janela e olhe para longe por alguns minutos, para que seus olhos fiquem mais confortáveis.

4. Esfregue as palmas das duas mãos até ficarem quentes, cubra os olhos com as palmas quentes e vire os globos oculares para cima e para baixo, para a esquerda e para a direita. Além das etapas acima, resolva o problema de brilho do computador a partir da causa raiz e forneça uma camada de proteção aos olhos.